眼睛對人體非常重要，是人類感官中很重要的組成部分，日常需要注意合理養護，比如避免過度用眼，并且減少近距離用眼等。此外，還需要補充眼部營養，而“葉黃素”就是其中一種重要的眼部營養元素?？赡苡泻芏嗳瞬恢肋@種營養物質是什么，以及它的功效與作用是什么?今天小編結合瑞典blue eye、SWISSPHARMA瑞士藥廠、新加坡greenlife、澳洲的blackmores、德國的sanctbernhard、德國雙心等產品帶大家來了解一下什么是葉黃素，以及如何選擇葉黃素產品。

　　Q1——葉黃素是什么?

　　葉黃素，又名“植物黃體素”、“眼黃金”，是一種天然存在于蔬果或植物中的類胡蘿卜素，也是構成視網膜黃斑區域的主要色素，分布在黃斑區和整個視網膜。若缺乏這種元素，眼睛的視覺功能會受到影響，誘發各種眼疾，甚至會導致失明。因人體無法，需要靠飲食或者以葉黃素為主要原料的保健食品來補充。

　　Q2——如何選擇葉黃素產品?

　　據了解，在選擇葉黃素產品時主要要通過一下三個方面來判斷：葉黃素的性狀、葉黃素的選材、產品添加的成分。

　　

 

　　首先，葉黃素的性狀分為天然葉黃素、游離型葉黃素和葉黃素酯。它們的關鍵區別在于葉黃素在體內的代謝吸收率，葉黃素酯需要經過人體消化成葉黃素之后才能吸收，而葉黃素是可以直接吸收的，所以綜合來看代謝吸收率呈現為：游離型葉黃素>天然葉黃素>葉黃素酯。在上述產品中，瑞典blue eye選擇了天然葉黃素，SWISSPHARMA瑞士藥廠、新加坡greenlife選擇了游離型葉黃素，其他均為葉黃素酯，從性狀來看我們已經可以排除掉其他選擇了。

　　在余下的三款產品中我們可以對比一下他們的選材。瑞典blue eye并沒有提到產品原料選材，SWISSPHARMA瑞士藥廠和新加坡greenlife則選擇了口碑良好的具有抗藍光專利認證的美國FloraGLO葉黃素。

　　最后，小編對比了一下SWISSPHARMA瑞士藥廠和新加坡greenlife葉黃素產品中的添加成分，發現兩者都添加了很多對眼睛有益的營養元素，各有千秋，但在葉黃素與玉米黃素的配比上略有不同。

　　大家要知道的是，葉黃素與玉米黃素的配比對葉黃素產品來說是很重要的，因為國內外多項研究都表明以10:2的標準萃取的葉黃素和玉米黃素更純、對眼睛的保護效果更好。SWISSPHARMA瑞士藥廠瑞視康葉黃素中葉黃素與玉米黃素就嚴格按照這個標準配制，每一粒葉黃素中含10mg葉黃素和2mg玉米黃素。而新加坡greenlife葉黃素與玉米黃素的比例則為10：1，沒有達到標準。

　　通過一番對比，小編認為SWISSPHARMA瑞士藥廠瑞視康葉黃素是葉黃素產品的安心之選，但這里也要提醒大家，除了合理服用葉黃素產品之外還需要輔以保持合理用眼習慣，注意縮短用眼時間，避免過度用眼導致的眼疲勞癥狀。

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