研究證明,導致脂肪肝的發生因素非常多,其中就包括了一些不良的生活作息習慣,比如長期飲酒、久坐不動、營養過剩等。以營養過剩為例,指的是攝入太多的營養物質,身體利用不了就會直接轉化成為脂肪,在身體的各個部位堆積,進而形成肥胖、脂肪肝。
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針對肥胖導致的脂肪肝,可采取以下治療措施:
1、減重。如果你的脂肪肝是由肥胖導致的,那么減重是一個比較有效的方法。建議以控制飲食為主,少食多餐,調整飲食結構。2018年發布的《非酒精性脂肪性肝病防治指南》中指出,推薦BMI≥30的成人和BMI≥27伴有高血壓病、2型糖尿病、血脂紊亂等合并癥的成人可以考慮應用奧利司他等藥物減肥。
市面上有許多奧利司他品牌,由海正藥業生產的伊寧曼奧利司他片是目前廣受好評、較為熱門的一款產品。伊寧曼奧利司他片通過特異性抑制胃腸道的脂肪酶,幫助人體減少熱量吸收,控制體重。
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2、運動。通過運動來科學減脂也是一個不錯的方法,比如說練習啞鈴,蹲起等等,可以有效抑制胰島素抵抗帶來的肝損害等問題,同時起到減少熱量聚集、治療糖尿病、改善血脂等多重作用。
3、藥物治療。在個人控制飲食和運動的基礎上,配合醫生用藥治療,就能及時、有效地控制治療脂肪肝。
采取合適的方法,幫助肝臟科學減脂,才能有效維護肝臟及身體的健康!