4歲前的寶寶足部被厚厚的脂肪覆蓋,形成假性扁平足,這時候家長不必過于擔心。但有一些明顯超過4歲的孩子,足弓已經發育中卻依舊是扁平足,家長也沒有在意,認為長大點就會好了,往往這種錯誤觀念會讓孩子錯過矯正的黃金時期,還容易演變為嚴重扁平足,給孩子日?；顒訋順O大的阻礙。

　　

 

　　不少家長應該了解過,目前針對扁平足比較好的方法是穿矯正鞋矯正,其實日常穿矯正鞋做到以下幾步,可以為扁平足的孩子更好的幫助。

　　第一步,定制矯正鞋和矯正鞋墊。但需要提醒的是,配矯正鞋就像配眼鏡一樣,要經過嚴格的定制。爸爸媽媽在發現孩子有嚴重扁平足時,要帶孩子到像愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這類配有專門測量儀器的專業矯正機構進行足部檢測,再搭配專業的足科矯形師,可為孩子們量身定做矯正方案。

　　以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例,他的產品可以矯正孩子不正常的步姿,使足部各關節位置逐漸恢復正常,平衡足底重力分布,減輕各種足痛問題,增強足部運動功能同時提高個人情緒及工作效率。在愛矯健,通過專業儀器測量,大數據分析,人工評估三個維度,爸爸媽媽可以全方位了解孩子的足部狀況,得到個人化定制方案。今年8月,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心全新升級了兒童矯正鞋墊系列產品,針對扁平足、足內翻和高弓足等問題進行改善,給孩子帶來更好的穿著體驗。

　　

 

　　定制矯正鞋和鞋墊后,第二步就是科學穿著。因為普通兒童鞋和矯正鞋天然存在區別,孩子剛剛穿矯正鞋需要一段適應的過程。爸爸媽媽切記不可以一開始就強制要求孩子整天穿著,這容易引起孩子的不良情緒,打擊孩子自信心。在這段過程中,要遵循循序漸進的原則。可以循序漸進地進行穿著,開始一天先穿著1-2個小時,往后一天天增加穿著時間,直到孩子完全適應,能全天穿著為止。

　　第三步,就是要讓孩子做一些力所能及的運動了。對于嚴重扁平足的孩子來說,彈跳類及拉伸類的運動能起到促進肌肉恢復彈性的作用。彈跳類的運動可以是打籃球和跳繩,這類運動通過腳趾支撐,后跟抬起,刺激足部肌肉拉伸。另外,用腳趾抓球、用毛巾拉伸或者走鵝卵石等動作能夠刺激足底肌肉恢復彈性。在運動后,爸爸媽媽們可以適當給孩子做些按摩,緩解運動后的肌肉酸痛。

　　

 

　　孩子4歲后依舊有扁平足現象,家長應引起重視,及時到像愛矯健之類的專業矯正機構檢測配矯正鞋,不要拖沓而因此讓孩子的足部疼痛影響日常活動。

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