但其實孩子是在很多情況下都是需要鈣鐵鋅營養來助力身體發育的,如果鈣鐵鋅的營養跟不上,則會對孩子的發育造成很大的影響,那么孩子缺少鈣鐵鋅營養會有哪些危害呢?
缺鈣的危害
鈣質是人體甚至發育必不可少的營養素,是人體構成骨骼和牙齒的重要營養成分。鈣質的積累其實從孩子的嬰兒時期就開始了,所以鈣質營養對人一生的身體狀況都是有很大影響的。特別對于正常生長發育的孩子來說,缺少鈣質營養是會出現很多方面的危害的,比如脾氣怪,煩躁磨人,愛哭鬧,包括很多常見的孩子在睡覺中不易入睡、夜驚、早醒,醒后哭鬧等現象都是缺鈣的一個表現。
另外,如果不是因為天氣熱、穿衣多等外部原因,有經常出汗的現象,也有可能是因為缺鈣的原因。而且,如果孩子缺鈣嚴重,還會容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下,甚至可能出現抽風、骨骼畸形等的情況。當然,從目前人們的生活水平來看,是不會造成這么嚴重的缺鈣情況的,只是想提醒大家,缺鈣的后果,絕不僅僅是長不高那么簡單,所以,給孩子適當的補充鈣質營養是很有必要的。
缺鐵的危害
鐵是人體細胞的必需成份,它的最大功能就是造血功能。所以很多成人會出現貧血的現象,其實也就是缺鐵。而兒童在處于生長發育速度非??斓臅r期,如果家長們不注意搭配含鐵量豐富的食物,長期下來容易導致缺鐵,那孩子的細胞免疫功能就會受到影響,不僅抵抗力變差,而且容易生病。同時孩子缺鐵會使孩子體內的胃酸分泌減少、脂肪吸收不好,孩子的消化能力也就會減弱。而如果孩子嚴重缺鐵的話,也會像成人一樣,造成缺鐵性氣血不足的現象。缺鐵性貧不僅會使孩子的肌肉軟弱無力,而且記憶力和注意力等也會受到影響。
缺鋅的危害
鋅也是孩子生長發育的必要營養元素,如果孩子缺鋅,最常見的表現就是食欲不振,或者出現挑食、偏食等情況,甚至會喜歡吃一些亂七八糟的零食。而且缺鋅營養的孩子生長發育會比同齡人緩慢一些,體重和身高都比同齡人更輕更矮一些。另外孩子免疫力減弱,以及平時喜歡多動,反應慢,學習能力較差,注意力不集中等這些都是孩子缺鋅常見的現象。更重要的是,孩子長期體內缺鋅的話,也會容易出現視力方面的問題。
由此可見,孩子缺鈣鐵鋅的危害是很多很多的,所以家長們要適當幫助孩子補充兒童鈣鐵鋅營養。那么市面上補充孩子鈣鐵鋅的產品也是滿目琳瑯,家長們該給孩子選什么牌子的鈣鐵鋅呢?這里給各位家長推薦自然唯他老虎鈣液體鈣,是很多家長首選的一款鈣鐵鋅營養品。
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還在迷茫要不要給孩子補鈣鐵鋅的媽媽們,看完了這篇文章后,你們是否有了自己的判斷呢?