今年很多人會發現，霧霾情況相較于去年有明顯好轉。雖說如此，但是霧霾天還是會時不時的“光顧”，所以防范霧霾，我們每一個人仍舊是要加強認識的。近日，省疾控中心召開防霾媒體溝通會，如何科學防霾呢?

　　記者從省疾控中心環境衛生所了解到，國家早已開展霧霾對人群健康影響的監測工作，而我省霧霾監測點數量在全國位居首位。

　　省疾控中心環境衛生所所長劉毅剛：2013年建立了石家莊唐山保定3個市，還有辛集一個縣，縣級吧，每個城市設立兩個監測點，分輕重污染區，辛集只設立一個，這樣開始就是7個監測點，2015年2016年，張家口市和廊坊市，這兩個城市又列入了國家監測點，這兩個市每個設立了兩個監測點。

　　這樣目前我省共建立了11個霧霾監測點，而今年整體監測情況有所好轉。專家介紹，形成霧霾的PM2.5顆粒雖然只有頭發絲的二十分之一般大小，但是卻能對人體的呼吸系統和心血管系統產生不小影響。同時，也成為多種病毒的傳播載體。

　　省疾控中心環境衛生所所長劉毅剛：這個小顆粒還有個特點，就是基本就是吸附所有的東西，包括流感病毒，各種細菌，重金屬，有機污染物，包括致癌的苯丙，這是致癌最嚴重的的物質。

　　這就意味著霧霾會加重當前流感流行，且具備導致癌癥發生和死亡的可能性?；颊叨酁槊舾腥巳?，如一些老人、有心肺疾病的個體，有哮喘、抵抗力低而室外活動量較大的兒童等，而且女性比男性更敏感。目前很多人選擇在霧霾天戴口罩，專家指出，其實孩子并不太適宜。

　　省疾控中心環境衛生所所長劉毅剛：兒童盡量不要戴口罩，因為口罩它是一個防護型口罩，你戴上它，等于是和空氣加了一個隔離層，它目的是隔除PM2.5，但是同時它也隔絕了空氣，你戴上口罩，不管戴多薄的口罩，它都有阻力，也影響你的呼吸對吧，但是人的需氧量是一定的，長期處于缺氧，恐怕比PM2.5還要嚴重。

　　此外，有嚴重高血壓，心、肺或呼吸系統有疾病或困難(如哮喘、肺氣腫)的人群請不要戴口罩，可能產生危險。那么普通人戴口罩需要注意些什么?

　　省疾控中心環境衛生所所長劉毅剛：口罩要經常清洗，因為咱們你不只是隔絕外邊，你呼出的氣體里邊，就含有細菌病毒之類的，你把它隔離，等于是隔離在里邊了等于是，所以你用一定的時間，一定要去清洗它。

　　專家表示，普通口罩要及時進行清洗，而對于防霾口罩，使用超過4小時就要進行更換，防霾口罩不宜水洗。防霾口罩的濾芯是靜電吸附材料制成，水洗后會失效，再戴上不僅無法防霾，潮濕的濾片還會滋生細菌，進一步威脅人體健康。此外，室內要經常通風，尤其是一些農村家庭。

　　省疾控中心環境衛生所所長 劉毅剛：實際上我還是建議，天氣稍微好點，把門窗開開，室內的通風量是有要求的，你屋里產生的污染不一定比外面少，你要在家生火做飯，生活起居都會產生很多污染物。

　　防范霧霾，是我們一個長期的工作，而且它對于我們身體的影響也是慢慢累積的一個過程，所以專家也提醒大家，不要覺得今年的霧霾狀況比去年好了，就覺得防范霧霾不重要了，這是一個錯誤認識，大家仍舊要保持警惕，做好平常防護工作。