據了解,摔傷的患者大都是腕、肘、髖、膝關節及腰椎骨折,其中以年齡在50歲到60歲的年長者居多,占到七成。醫生介紹,老年人由于平衡能力及反應能力差,在身體傾斜時不能及時調整,且倒地時一般都會下意識地手先撐地,這樣很容易傷到手腕,嚴重時會造成前臂骨折。還有個別人摔倒后臀部著地,容易造成腰椎、髖部、尾骨骨折。醫生指出,人們摔傷后往往有一個誤區,為減輕疼痛,會揉捏骨折部位,這是不正確的。因為骨折后,本來內出血是凝聚在一起的,如果一揉搓,血都疏散開來,這樣不僅會加重骨折,還可能導致骨折裂端刺破血管和神經,是很危險的。
醫生建議,冰雪天要盡量少出門,如需要出門則要注意防滑,盡量穿鞋底粗糙、有花紋的平底鞋。走路時手不要放在衣兜里,以保持身體平衡;一旦不慎摔傷,可根據受傷部位及傷情就近找些東西如書本或硬紙殼等,做簡單的固定,立即到醫院就診,切勿盲目按摩、揉搓或熱敷傷處,以免加重病情。