柴建軍(左)一邊吃飯，一邊與人過招

　　■報料人：劉先生

　　■報料原聲：我們邢臺有個“牛人”，太極特別厲害，能一只手吃飯一只手和別人過招，茶水也能穩穩當當喝到嘴里。

　　[河北新聞]上下樓梯、端茶飲水吃飯時也能練太極?這些在電影《少年張三豐》中的橋段，如今就活生生的出現在了邢臺練習太極的“武癡”柴建軍身上。

　　近日，柴建軍的新浪微博“牛城太極生活”開通后，他和徒弟練太極的視頻在網上熱傳。柴建軍說，開設微博的初衷就是希望讓更多人學會太極，強身健體。

　　太極推手視頻網上熱傳

　　近日，新浪微博“牛城太極生活”中的一段視頻被網友廣泛傳播。

　　視頻中，一名穿黑衣服的年輕男子右手持筷，不時往嘴中送著米飯，左手卻在不停地與另一名藍衣男子“推手”(太極中一種技法)。兩人間的“推手”，完全沒有影響到黑衣男子吃飯。

　　此外，在微博里，還有“端杯喝水時怎樣體會放松”、“上下樓梯時如何保護膝蓋”等類似教學視頻。

　　記者看到，雖然微博10月份才剛剛開通，內容不多，卻依然引來不少網友“圍觀”。有的網友點贊，也有網友留言：“是真的嗎”“這是在作秀么?”

　　“太極應該是融于生活”

　　“牛城太極生活”的創建人就是邢臺的柴建軍，他如今是邢臺市太極養生綜搏俱樂部的負責人，視頻里的兩個年輕人是他的徒弟。

　　針對網友們的質疑，柴建軍說：“這不是作秀，是我們練太極拳的真實場景，也是一種境界。我們追求的是讓太極‘生活化’，就是將日常生活中的吃飯喝水、上下樓、搬東西等各種小事，都努力轉化為練習和體會拳術的機會。”“太極應該是融于生活的，而且只要掌握要領，就會對身體有益。”柴建軍說。

　　柴建軍現年52歲，身體健壯，看起來只有40多歲。因自幼熱衷于武術，對武術癡迷，常掙錢后便四處去交流學習，于是朋友們送了他個“武癡”的名號。

　　如今，無論是在邢臺的大小廣場、公園、空地上，只要有人練太極，就能打聽到柴建軍的名字。

　　希望教女性一些防身術

　　今年8月份，柴建軍參加香港第九屆國際武術大賽，摘得王其和式太極拳套路比賽和85公斤以上級別太極推手比賽兩個項目的金牌。如今，柴建軍還在邢臺市公安局特警支隊擔任教練。“招式繁復花哨不一定好，有時還可能受到反效果。”柴建軍練太極拳以來一直秉承的原則是“簡單實用”，他不時將一些招式簡化改進，再義務傳授給老年人、體弱少年還有部分女性。

　　“前段時間網上有很多女性被侵犯的案例，我就特別想教她們一些簡單的防身術，能達到自保的目的就可以，還能強身健體。”柴建軍說，他如今最大的愿望是教更多人輕松學會太極，更好地強身健體、提高生活質量，也有助于太極拳推廣傳承，這也是他開設微博的初衷。