[河北新聞]今天，我們將迎來農歷二十四節氣的“大雪”，不過，省城不會出現降雪，霧霾卻會持續。明天，預計一股弱冷空氣襲來，天氣會逐漸轉晴，空氣質量也有望好轉。

　　昨天上午，太陽還陪伴著市民，午后，就無奈地隱沒在霧霾里。“昨天天氣挺好，今天又成這樣了，霧蒙蒙的。”戴著口罩的劉女士說，如果不是必須要買鹽，她真不想出來。當天下午，記者登錄河北省空氣質量自動發布系統時發現，16時，省會空氣質量為嚴重污染，首要污染物是PM10。市氣象臺專家解釋說，省會氣壓場較弱，風力較小，空氣幾乎不流動。昨天15時，市氣象臺發布了霾橙色預警信號，預計今天白天，省會地面氣壓場弱，風速小，霧霾天氣加重。8日晚上到9日，隨著冷空氣入侵，霧霾將逐漸消散。

　　根據最新氣象信息，今天白天，省會預計是晴間多云的天氣，有霧霾，最高氣溫9℃。到了明天，省會天氣多云間晴，偏北風3-4級，最高氣溫9℃，晚上的最低氣溫可能會降到冰點以下，大家要注意保暖。

　　今天是大雪節氣，意味著將要進入隆冬時節，寒氣更濃，早晨往往會有霜凍、冰凍等。專家說，大雪時節，市民要根據氣候的變化適當增減衣服。患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的人更要注意防寒保暖，因為“寒從足下起”，晚上睡覺前最好用熱水泡腳。起居調養宜早睡早起，而早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。

　　同時，大雪是進補的好時節。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素、易于消化的食物，以及御寒食物，如藕、胡蘿卜、山芋、百合、海帶、紫菜、菠菜、大白菜、玉米等。大雪節氣前后，柑桔類水果大量上市，適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。可常喝喝姜棗湯抗寒。