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　　[邯鄲新聞]“以后可不敢整夜吹空調了。”近日，家住邯鄲鴻基花苑小區的張先生因整夜吹空調中風，出現嘴歪眼斜的癥狀，令其后悔不已。

　　據張先生介紹，前些天持續高溫，他十分怕熱，因此，一回到家就打開空調，還將溫度調得很低。“中風前一天，一夜都沒關空調。”第二天早上醒來，張先生感覺臉部僵硬，一照鏡子才發現，出現了嘴歪眼斜的中風癥狀。經過近一個星期的治療，張先生恢復得還算不錯。醫生告訴他，幸好年輕，否則不會恢復得這么快。

　　“酷暑時節切忌貪涼。”對此，市中醫院主任中醫師白金尚表示，在酷熱的夏季，解暑的同時，一定要注意保護體內的陽氣。如汗后沖涼，貪涼飲冷，長時間使用空調、電扇等，尤其是暑熱天氣從室外回來后著急沖涼，最易導致寒濕之邪阻遏氣機、暑熱不得散而出現頭痛惡心、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌膚發熱而無汗、嘔吐、腹瀉等病癥。

　　白金尚提醒大家，酷暑時節，應控制好空調溫度，室內外溫差盡量勿超過5℃;長期在空調環境下的工作者，盡量少穿露肩衣，要多起身走動，適當開展戶外活動;夜眠時，避免通宵達旦地使用風扇、空調;飲食要注意節制生冷，尤其是小孩子脾胃虛弱更易受損，家長的引導最為重要;避免大汗之后立即冷水淋浴，尤其要避免日曬后馬上沖涼或沖洗手足、洗臉，應稍作休息后再沖洗。