她們的故事,也許能給仍然奮斗在相親路上的“戰友”,以及那些熱心的介紹人帶來一些啟示。
一提相親就犯病
玲子(化名)老家在區縣,在主城打拼,是一位女白領。她現在最擔心的,就是春節回家如何面對父母和親友。
“父母都曉得個人問題是我的禁忌,應該不會刻意追問,我擔心的是那些親戚。”玲子坦言,她如今經常從親人那里聽到諸如“女人過了30歲就只能嫁離過婚的了”、“再拖下去,給你介紹的人都沒有了”等讓她感到恐怖的話語。
優質單身女
28歲,擁有被好友稱作“公主范兒”的姣好面容和身材,還有一份不錯的職業,這一切都讓人感到疑惑———她怎么可能還是單身?實際情況是,玲子不僅單身,而且還是一個疲于應對各種相親場合的優秀“資源”。
2011年,玲子獨自來到主城打拼,代價是男友因為受不了異地戀跟她分手。從那時起,來自同事、朋友、家人的相親介紹,就沒有斷過。
漫漫相親路
“最開始還是有期許的。”玲子說,隨著一次次相親,她發現個性慢熱的自己完全不適合這種“快餐文化”。“人人都帶著明確的目的性,在很短時間內通過長相、言語、行為去分析坐在對面的那個人,看對眼了就開始談。即便確立了戀愛關系,一旦發現不對馬上抽身走人,這種怎么會產生感情?”
經歷了20多次失敗相親后,玲子身心俱疲,寫了一篇《論28次相親》的文章送給自己。文章中,她得出的結論是,相親的功利性太強,完全不適合她這種仍然相信并期待愛情的女人。
病理性排斥
速食、不真誠,像做生意一樣衡量利益與得失……文章中,玲子以自己的親身經歷,列舉了相親的一些弊端,這些都讓她對相親變得越來越沒有興趣。
去年開始,玲子的身體和心理都對相親產生了強烈的排斥感,但是,有時候礙于同事和朋友的面子又不得不去。見面過程中,玲子根本不抱希望,她甚至感覺男方的回應對她來說是一種騷擾。
“家人的介紹我還可以任性拒絕,但是同事甚至是領導的介紹,我怎么可能不去?”玲子說,如今,她一方面疲于應對不得不去的相親,一方面又從內心深處擔憂著個人問題,同時又清楚地知道,自己通過相親找到愛情的幾率太小。
“太矛盾了,不想去又不得不去。”玲子說,來自外界和自身的壓力越來越大,如今,一旦有人給她說相親的事,她的第一個反應肯定是躲,情緒會出現相當焦慮的狀況。嚴重的時候,她會出現眩暈嘔吐的癥狀,需要到醫院治療才能緩解。
“相親相到想吐,我可能還是第一個吧。”玲子自嘲。
相親讓她過度焦慮
重慶尚文尚愛心理咨詢中心首席心理咨詢師夏娟認為,“期許”階段,玲子跟其他女孩一樣,帶著好奇與期待踏上了相親路;經歷多次以后,她矛盾點主要來源于自身對愛情的渴求、家庭對婚姻的盼望、現實中與相親對象不合拍這三者之間;最后,當相親達到一定數量,壓抑的原始需求與結婚為目的的相親之間的沖突愈演愈烈,一度處于崩潰邊緣的玲子選擇忠實于自己的內心,拒絕再以相親這種方式去尋找愛情。人在過度焦慮下,會引發眩暈嘔吐現象。
人前陽光人后抑郁
另外一名女孩叫小金(化名)。從見面到告別,她的臉上一直掛著燦爛的笑容。愛說愛笑、性格開朗大方,這么活潑可愛的女孩,怎么會找不到合適的男朋友?
小金家住渝北區,今年25歲。跟玲子不同,她從開始就對相親不感冒。事與愿違,各路相親的和介紹相親的人踏破了她家門檻。
“第一次有人介紹時我才18歲。”小金說,當時一位大姐帶來一個小伙子,說要給她介紹對象,嚇得她拔腿就跑。可能是被嚇到了,從那時候起,她對相親就沒有好印象。
相親不靠譜
“我本來年齡就不大,沒有擔心過個人問題,加上對第一次相親的印象不好,所以一直很排斥。”小金說,這些年,給她介紹對象的不少,她都只在實在推脫不了的情況下才會見面應付一下。即便如此,她還是遇到了一些奇葩男士,更讓她覺得相親不靠譜。
“一個20多歲的小伙子,聽說我用QQ,喜歡看《狼圖騰》,居然說我幼稚。而他的愛好是打游戲,在網上看小說。”小金說,其他諸如喜歡撒謊的、花錢摳門的、沒有禮貌的,數不勝數。
感情看緣分
“對于個人感情的問題,隨緣吧。我也想找一個合適的伴侶,但是目前看來很難。”小金說,雖然她在別人面前總是一副樂天派的樣子,其實,當她一個人靜下來的時候,內心的孤獨感非常強烈。“到了夜深人靜或者一個人獨處的時候,我就會胡思亂想,很容易把自己的情緒帶得很負面。但是在別人面前,我想盡力表現出快樂的樣子,不想影響到他人。”小金坦言,雖然跟父母住在一起,但是親人帶來的關懷跟另一半帶來的關懷完全是兩個不同的概念。
相親讓她幻想逃離
夏娟介紹,小金這種狀況是患上了陽光型抑郁癥。
夏娟認為,18歲第一次相親經歷驚嚇,這種恐懼心理影響到了她整個相親歷程。同時,通過幾次相親經歷,總結出相親不靠譜,所以她開始抵觸、逃避相親。強大的外界壓力,讓年僅25歲的小金感到身心疲憊,以至患上陽光型抑郁癥。
陽光型憂郁癥,即把郁悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來,表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺,而長期無法宣泄而成的憂郁癥,癥狀有“幻想逃離現有環境”,“領導面前積極背后消極”等,形成巨大壓力。
夏娟說,對于陽光型抑郁癥的治療,除了遵醫囑服用抗抑郁的藥物外,患者本身需要調整個性特質中自卑、消極的因素??梢酝ㄟ^記錄生活中有積極意義的事,改變消極關注和認知;也可以在心情好時對自己進行正向肯定,比如購買小禮品送給自己、與朋友共享美食等。同時,家庭成員要參與到治療中來,以一個良好的、適宜的家庭氛圍和對患者適度的關注、照顧,配合整個治療。
有沒有患上陽光型抑郁癥
對照這些自我測試
如果以下10種情況你占了一半,那么可能陽光型抑郁癥已經來襲了。
雖然你感到非常勞累和疲憊,卻不能安然入眠;
表面平和的你在親人面前竟然大發雷霆,事后又后悔不已;
你非常希望能夠和好朋友吃個飯,聊個天,卻從不說出心中郁悶的事;
你依然會去逛商場,但腳步拖沓,也不知道自己到底要買些什么;
你開始幻想有一個安全的、可以躲避的世外桃源;
從內心來講,你對自己不滿意,并且害怕將這種不滿意告訴別人;
以往的美食無法喚起你的興趣,或者你總是無法克制地吃太多東西;
對于往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀,更喜歡一個人發呆;
盡管在領導面前時情緒積極,但一個人的時候常陷入無能為力的消極狀態,思維遲緩;
常有原因不明、難以排除的身體不適感,病假、療養、娛樂、喝酒等方法也無法消除。
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